Pillole di benessere: l’acquagym

Volete mantenere la forma fisica per cui avete sudato tanto questo inverno ma non avete voglia di andare in palestra con il caldo torrido della stagione? Niente paura, c’è l’acquagym! L’acquagym é una delle migliori soluzioni per potersi allenare, dimagrire…

Pillole di benessere: no alle bruciature, proteggersi è sexy!

Nell’aria c’è già il profumo dell’estate, le persone si vestono leggere, scoprono la loro pelle e ahimè… Si vede già qualcuno bruciato dal sole!Si ha il preconcetto che avere la pelle “rossiccia” sia sexy, ci si vanta del proprio colorito…

Pillole di benessere: i benefici del limone.

In previsione della zona gialla vi parliamo oggi di questo agrume dalle molteplici potenzialità… Il limone!Piccolo ma con grandi proprietà, il limone è un alimento che non dovrebbe mai mancare in casa e non solo per il suo utilizzo in…

Pillole di benessere: come prevenire e contrastare i dolori reumatici.

Mal di schiena, dolore agli arti, alle articolazioni, alla cervicale… I dolori reumatici colpiscono tutti o quasi. Ma come ad ogni problema c’è sempre nel migliore dei casi una soluzione. Le malattie reumatiche sono tante e con caratteristiche diverse tra…

Pillole di benessere: i benefici dell’Aromaterapia

Cos’è l’aromaterapia? L’aromaterapia è l’utilizzo di olii essenziali autentici, attraverso l’inalazione o applicazione, che interessa particolari zone del corpo. Viene anche chiamata “la terapia degli olii essenziali”, e il motivo per cui usiamo il termine terapia è perché è stato…