I. D.
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Pillole di benessere: i benefici del limone.

In previsione della zona gialla vi parliamo oggi di questo agrume dalle molteplici potenzialità… Il limone!Piccolo ma con grandi proprietà, il limone è un alimento che non dovrebbe mai mancare in casa e non solo per il suo utilizzo in…

Pillole di benessere: come alleviare l’emicrania

Emicrania, cefalea… Tutti noi nella vita almeno una volta ne abbiamo sofferto. Questa fastidiosa sintomatologia infatti colpisce indubbiamente gran parte della popolazione. Esistono diverse tipologie di mal di testa, che sono distinte dalla localizzazione del dolore, dall’intensità e dalla frequenza…

Pillole di benessere: come prevenire e contrastare i dolori reumatici.

Mal di schiena, dolore agli arti, alle articolazioni, alla cervicale… I dolori reumatici colpiscono tutti o quasi. Ma come ad ogni problema c’è sempre nel migliore dei casi una soluzione. Le malattie reumatiche sono tante e con caratteristiche diverse tra…

Nuoro: 3 Maggio, (H)Open day dedicato alle malattie reumatiche.

Le malattie reumatiche colpiscono oltre 3,5 milioni di italiane e spesso esordiscono in età giovanile. “Oltre 3,5 milioni di donne italiane soffrono di malattie reumatiche che spesso esordiscono in giovane età arrivando a compromettere la qualità di vita e a…

Pillole di benessere: i dolci benefici del miele

Tutti lo conoscono, si ama o si odia, ma a prescindere da questo in pochi conoscono quanto il miele faccia bene al nostro organismo (e non solo nella seadas…)! Spesso valido sostituto dello zucchero, il miele è un alimento prodotto…

Pillole di benessere: l’importanza della vitamina B12

La vitamina B12 è una delle vitamine che vengono menzionate di più, proprio perché assumerne in maniera adeguata è fattore di grande importanza. Questa vitamina è fondamentale in diversi processi fisiologici come la formazione dei globuli rossi ed è essenziale…

Pillole di benessere: i benefici del cioccolato.

Qual miglior giorno se non Pasqua per parlare di lui, il cioccolato!Amico-nemico di tutte (e tutti) noi, oggi vi spiegheremo come e quale tipologia di cioccolato è meglio assumere per il nostro benessere. Perché si, il cioccolato, se assunto in…

Pillole di benessere: piccoli aiuti per i dolori dell’endometriosi

Oltre che con i farmaci, l’endometriosi (malattia cronica che colpisce il 10%-20% delle donne in età fertile) può essere “sostenuta” da rimedi naturali in grado di alleviarne la sintomatologia. Vediamone alcuni: L’olio di linoFonte ricchissima di omega 3, proteine e…

Endometriosi, la malattia invisibile. Il comune di Sassari sensibilizza sul tema

Endometriosi: un nemico quasi invisibile. Tutte ne sentiamo parlare, poche si accorgono di averla. Infatti l’endometriosi, malattia ginecologica benigna, non è così semplice da diagnosticare se non con l’accortezza e l’attenzione della singola donna. L’endometriosi è una condizione caratterizzata dalla…

Pillole di benessere: mirtillo amico della cistite? Non solo!

Noi donne quando pensiamo ai mirtilli pensiamo subito ad una cosa, la cura della cistite.Infatti questo brutto fastidio che colpisce una grande percentuale di donne viene contrastato, oltre che con l’assunzione di farmaci, con una “cura naturale” a base di…