I. D.
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Pillole di benessere: skincare e mascherine

Mascherine, nostre (purtroppo) amiche/nemiche dal 2020 che ancora oggi ci accompagnano quotidianamente. Se vero che ormai all’aperto le regole sono state “allentate”, non possiamo comunque permetterci di abbassare la guardia proprio ora, ed un corretto uso gioverà alla nostra salute…

Pillole di benessere: gli integratori per l’estate

L’estate è una meravigliosa stagione ma debolezza e spossatezza sono sempre dietro l’angolo. Caldo e afa sono nemici delle nostre energie e influiscono negativamente sul nostro organismo creando stanchezza, sonnolenza e malessere generale. Se poi aggiungiamo una buona dose di…

Pillole di benessere: come riposare bene con il caldo

Una delle cose più difficili, durante l’estate, è riuscire a riposare bene nelle notti di afa. Mentre l’inverno la nostra copertina favorisce naturalmente il sonno, per alcuni riposare bene d’estate è una vera e propria impresa. Oggi vi daremo qualche…

Pillole di benessere: l’acquagym

Volete mantenere la forma fisica per cui avete sudato tanto questo inverno ma non avete voglia di andare in palestra con il caldo torrido della stagione? Niente paura, c’è l’acquagym! L’acquagym é una delle migliori soluzioni per potersi allenare, dimagrire…

Pillole di benessere: come affrontare il caldo estivo

Si sa, la stagione estiva è una delle più belle per chi vive al mare, ma anche terribile per chi soffre particolarmente il caldo e vive nelle grandi città. Oggi vi daremo qualche consiglio pratico su come affrontare al meglio…

Pillole di benessere: no alle bruciature, proteggersi è sexy!

Nell’aria c’è già il profumo dell’estate, le persone si vestono leggere, scoprono la loro pelle e ahimè… Si vede già qualcuno bruciato dal sole!Si ha il preconcetto che avere la pelle “rossiccia” sia sexy, ci si vanta del proprio colorito…

Aborto spontaneo e procedure: la storia di Nicole

Oggi vi parliamo di aborto spontaneo. Perché si, è una cosa che capita molto spesso e di cui si parla troppo poco. Per aborto spontaneo si intende la morte NON indotta dell’embrione o del feto entro la ventesima settimana di gestazione.…

Pillole di benessere: è tempo di ciliegie

Con l’arrivo della calda stagione arrivano anche loro… le ciliegie! Appartenenti alla famiglia delle rosacee, le ciliegie sono divise in 2 generi: le ciliegie duracine e le ciliegie tenerine. Questo frutto matura tra maggio e giugno, ed è questo il…

Pillole di benessere: i benefici del limone.

In previsione della zona gialla vi parliamo oggi di questo agrume dalle molteplici potenzialità… Il limone!Piccolo ma con grandi proprietà, il limone è un alimento che non dovrebbe mai mancare in casa e non solo per il suo utilizzo in…

Pillole di benessere: come alleviare l’emicrania

Emicrania, cefalea… Tutti noi nella vita almeno una volta ne abbiamo sofferto. Questa fastidiosa sintomatologia infatti colpisce indubbiamente gran parte della popolazione. Esistono diverse tipologie di mal di testa, che sono distinte dalla localizzazione del dolore, dall’intensità e dalla frequenza…